Meditación [Guía para Principiantes]

Meditación Guía para Principiantes

Actualmente en esta sociedad moderna, estamos sometidos a mucho estrés. Tanto que muchas veces perdemos el control de nuestro ser y hasta nos empezamos a deteriorar internamente. Es por eso que es muy importante encontrar vías para drenar todas las preocupaciones, miedos o percances que se puedan tener. Y además convertir todos esos factores negativos … Leer más

¿Qué es el Yoga? – Guía para Principiantes

Yoga Guía para Principiantes

En este artículos vamos a hablar sobre el Yoga. Queremos que tomes la siguiente información como una guía. Aunque está dirigida a principiantes, estamos seguros que los practicantes más avanzados encontrarán información valiosa en este artículo. Así que empecemos respondiendo brevemente… ¿Qué es el Yoga? El Yoga es una práctica milenaria para el cuerpo y … Leer más